Rau củ sạch

Bật mí công dụng của ngô bao tử mang lại mà nhiều người chưa biết
Ngô bao tử hay còn có cách gọi khác là bắp bao tử. Đây là những loại băp non được thu hoạch sớm hơn dự định. Ngô bao tử non, mềm nên có thể chế biến được các món ăn ngon từ việc rán, xào, nướng,… Ngoài là món ăn ngon thì ngô bao tử còn giàu...
Xem thêm
Tình thêm ngọt ngào – Say nồng câu chuyện với món ăn đêm khi trời se lạnh
Mùa đông đã đến, trời bắt đầu chuyển lạnh,đồ ăn đêm lại là điều tuyệt vời với chúng ta. Còn gì hấp dẫn bằng trời lạnh tụ tập bạn bè ngồi ăn bắt mì nóng và tâm sự những câu chuyện.  Món ăn đêm thường là những món ăn nhanh, đơn giản, dễ làm. Chỉ...
Xem thêm
Công dụng của bắp cải – những bài thuốc từ bắp cải tốt cho sức khỏe
Giới thiệu của bắp cải Bắp cải là cái tên khá quen thuộc với người dân Việt Nam, đây là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao và còn chữa được rất nhiều các bệnh khác. Lượng vitamin ở trong bắp cải thường nhiều hơn so với các loại rau củ khác như: khoai...
Xem thêm
Công dụng của cà chua cho sức khỏe vàng nên ăn thường xuyên
Giá trị dinh dưỡng có trong cà chua Cà chua là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời Một quả cà chua có thể cung cấp khoảng 40% lượng vitamin C tối thiểu được đề nghị hàng ngày. Hơn nữa, cà chua cung cấp vitamin A, hỗ trợ khả năng miễn dịch, thị lực và sức...
Xem thêm
Bất ngờ với những công dụng của củ hành tây đem lại
Nguồn gốc hành tây Hành tây có nguồn gốc từ các vùng Afghanistan, Tây Nam Á, Iran. Hiện nay, hành tây được trồng rộng rãi trên khắp mọi miền. Trong điều kiện ánh sáng mạnh, ngày dài thì quá trình hình thành và chín của củ hành tây sẽ diễn ra nhanh chóng hơn. Những giống...
Xem thêm
Dinh dưỡng từ bí đỏ rất tốt cho sức khỏe và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu
Nguồn gốc của bí đỏ từ đâu Bí ngô hay bí đỏ là là cái tên rất quen thuộc của họ bầu bí, chúng đều bắt nguồn từ Bắc mỹ. Hạt bí ngô được phát hiện ở Mexico từ những 7000 đến 5500 trước công nguyên. Đây là loại quả rất tốt và bổ dưỡng cho cơ thể...
Xem thêm
Những giá trị dinh dưỡng trong khoai tây
Củ Khoai Tây là thực phẩm gì Khoai tây là loại thực phẩm khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Khoai tây là loại củ được trồng khá phổ biến, đứng thứ tư trên thế giới về sản lượng tươi chỉ sau ngô, lúa mì và lúa.   Thành phần dinh dưỡng trong khoai tây...
Xem thêm
Bật mí dinh dưỡng tỏi cô đơn cực tốt cho sức khỏe mỗi người
Dinh dưỡng tỏi cô đơn Vì sao tỏi cô đơn có giá trị dinh dưỡng cao hơn tỏi ta thông thường? Tỏi cô đơn là loại tỏi chỉ có 1 tép, do đó lượng dinh dưỡng của tỏi sẽ tập trung toàn bộ trong tép này. Chính vì vậy nên dinh dưỡng tỏi cô đơn lớn...
Xem thêm
Bỏ túi bí quyết bảo quản rau thơm tươi lâu dùng hết mọi lá
Trong các loại rau gia vị, rau thơm là một nguyên liệu không thể thiếu để tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Nhưng cần phải lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ rau thơm cho mỗi lần sử dụng. Do đó bạn không nên mua quá nhiều chỉ cần...
Xem thêm
Bật mí 2 cách trồng và chăm sóc cà rốt tại nhà cực kì hiệu quả
Cà rốt là một loại thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt giá thành rất rẻ.  Cà rốt có thể ăn sống, nấu chín hoặc làm nước ép cà rốt uống đều được cả. Ngoài ra, cà rốt còn được sử dụng để trang trí...
Xem thêm