sức khỏe

Tổng hợp những loại trà tốt cho sức khỏe dành cho người cao tuổi
Những người cao tuổi thường hay mắc các căn bệnh như: cao huyết áp, mỡ máu và những bệnh tim mạch. Do đó, để ngăn ngừa được các căn bệnh này rất nhiều người đã sử dụng trà uống mỗi ngày. Vậy trà tốt cho người già là loại trà nào? Chúng ta hãy cùng...
Xem thêm
Bật mí được hé lộ 5 loại quả tốt cho bà bầu sau sinh
Thời kì sau sinh là quãng thời gian mà bà bầu cần bổ sung cho mình nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhất để có đủ sữa cho con bú. Bên cạnh các món ăn nhiều chất dinh dưỡng thì bác sĩ có khuyên các bà bầu nên nạp thêm năng lượng cho cơ thể...
Xem thêm
Bà bầu ăn khoai lang nhận được 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Khoai lang là loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, trong khoai chứa rất nhiều dưỡng chất như: vitamin, chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy có nhiều lợi ích cho cơ thể như vậy thì có tốt cho bà bầu hay không? chúng ta cùng tìm hiểu nhé! Bà bầu...
Xem thêm
Ăn nhiều thịt có tốt không? Người ăn thịt nhiều cần biết được 6 tác hại này
Thịt là thực phẩm tươi sống  trong thịt có các chất dinh dưỡng mà cơ thể rất cần như protein. Nhưng nếu bạn không có một chế độ ăn uống khoa học lạm dụng ăn quá nhiều thịt thì cơ thể bạn sẽ trở nên rất tồi tệ. Để giải đáp câu hỏi ăn nhiều...
Xem thêm
Muốn chữa mất ngủ cho bà bầu bác sỹ khuyên nên uống những loại trà giá rẻ
Mất ngủ là triệu chứng thường xuyên xuất hiện ở bà bầu. Mất ngủ không những gây mệt mỏi khó chịu ở người mẹ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thai nhi. Các mẹ bầu cần lưu ý vấn đề mất ngủ này và tìm cách khắc phục nhanh chóng. Dưới...
Xem thêm
7 tác dụng không ngờ khi uống nước gừng lúc đói mà bạn nhận được
Để máu lưu thông tốt hơn, thói quen uống nước gừng khi đói là rất tốt. Bởi trong gừng có chứa kali,kẽm và magie giúp điều chỉnh lại cơ thể và giảm viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn. Công dụng của củ gừng Từ xa xưa củ gừng đã  được coi là một thảo mộc...
Xem thêm
Bệnh cao huyết áp đã có phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn và hiệu quả
Ngày nay không chỉ bệnh béo phì và tiểu đường tăng cao, bệnh cao huyết áp cũng là vấn đề đáng lo ngại, căn bệnh này ảnh hưởng tới sức khỏe rất lớn, nhất là với người già. Nếu không điều trị dứt khoát căn bệnh này mà cứ để nó kéo dài sẽ dẫn...
Xem thêm
Người phải nói nhiều uống ngay những loại nước này để họng luôn khỏe
Những người như: Giáo viên, nhân viên chăm sóc khách hàng, nhân viên bán hàng, tư vấn viên,..mỗi ngày phải nói rất nhiều. Cường độ hoạt động về họng nhiều gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe và những bệnh về họng như viêm họng, ho, đau rát họng. Bạn là người phải nói nhiều...
Xem thêm
Điểm danh 5 loại hạt dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe bà bầu
 Hạt dinh dưỡng không chỉ là món ăn ngon, bổ nó còn  mang lai rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt với các bà bầu giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho thai thi, giúp thai nhi phát triển đồng đều. Dưới đây là những hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Các...
Xem thêm
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ những loại hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu
Các chất dinh dưỡng cho bà bầu tập trung rất nhiều trong những loại hạt dinh dưỡng, loại chất dinh dưỡng này sẽ giúp cho bé con của bạn thông minh hơn. Những chất dinh dưỡng như protein, axit béo , vitamin B và các khoáng chất cần thiết ở trong các loại hạt dinh dưỡng...
Xem thêm