sức khỏe

Ngỡ ngàng với các loại rau củ ăn sống được, bạn đã biết chưa?
Một số loại rau củ quả ăn sống, không qua xử lý nhiệt độ sẽ luôn giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng không phải ai cũng biết các lợi ích và các loại rau củ ăn sống phù hợp. Hôm nay hãy cùng thucphamtuoisong điểm tên các loại rau củ ăn sống có lợi cho sức khỏe nhé!
Xem thêm
[Góc quà 20/10 cho mẹ]: Tặng gì cho mẹ thiết thực và giản dị nhất? 
Dịp lễ 20-10 sắp đến, nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết tặng quà 20/10 cho mẹ như nào thiết thực và ý nghĩa nhất, hãy tham khảo bài viết này! 
Xem thêm
Mẹo đúng cho cách dùng bột sắn dây uống trị mụn, giảm cân, giải rượu tốt nhất
Mẹo đúng cho cách dùng bột sắn dây uống trị mụn, giảm cân, giải rượu tốt nhất Hôm nay hãy cùng với thực phẩm tươi sống tìm hiểu thêm những thông tin thú vị về cách dùng bột sắn dây để uống giảm cân, cách dùng bột săn dây làm đẹp hay giải rượu. Cùng với...
Xem thêm
Lợi ích của cá hồi và cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm
Lợi ích của cá hồi và cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm Khi bé bắt đầu ăn dặm được khoảng 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé làm quen với cá hồi ở dạng nấu chín, dễ ăn nhất là chả cá hồi. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn...
Xem thêm
HUYẾT ÁP CAO, NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ CHO TỐT, ỔN ĐỊNH
HUYẾT ÁP CAO, NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ CHO TỐT, ỔN ĐỊNH Người bị huyết áp cao thì nên ăn quýt, ô mai, táo tây, dưa hấu, chuối tiêu, yến mạch… không nên ăn mặn, ăn cay, hạn chế thức ăn nhiều năng lượng, nhiều dầu mỡ, protein động vật… Bị cao huyết áp nên...
Xem thêm
HUYẾT ÁP THẤP, NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ CHO TỐT, ỔN ĐỊNH
HUYẾT ÁP THẤP, NÊN ĂN GÌ, KIÊNG GÌ CHO TỐT, ỔN ĐỊNH Người bị huyết áp thấp nên ăn các loại trái cây như nho, táo, dâu tây, chanh, mía, lựu, dứa, nên ăn các loại hoa quả rau củ như húng quế, hạnh nhân, gừng, nhân sâm, củ cải đường. Huyết áp thấp không...
Xem thêm
5 thói quen giúp phụ nữ ít bệnh tật, sống thêm 14 tuổi
5 thói quen giúp phụ nữ ít bệnh tật, sống thêm 14 tuổi Hãy thực hiện theo 5 thói quen đơn giản sau vì chúng có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm, từ đó kéo dài tuổi thọ của bạn. Hãy cùng với https://thucphamtuoisong.info/  tìm hểu nhé.  5 thói quen...
Xem thêm
13 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch
Để có được một sức khỏe tốt thì một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu đó chính là hệ miễn dịch có liên quan gần hết đến các bộ phận trong cơ thể của con người chúng ta.  Để có được một hệ miễn dịch tốt thì bạn nên ăn những loại thức...
Xem thêm
Bị đau lưng nên ăn gì ? 8 Loại thực phẩm nên bổ sung trong thực đơn
Đau lưng nên ăn gì là vấn đề mà người mắc phải đặc biệt quan tâm bởi nó không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe tốt hơn mà còn hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị bệnh. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày...
Xem thêm
Nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện bệnh xương khớp ?
Nên ăn gì và không nên ăn gì để cải thiện bệnh xương khớp ? Xương khớp là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể. Các bệnh xương khớp rất khó chữa trị. Nhưng nếu bạn kiên trì và áp dụng đúng phương pháp thì bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt....
Xem thêm