Đồ khô
10 lợi ích tuyệt vời của hạt Chia và cách ăn hạt chia
Hạt Chia là một loại siêu thực phẩm nhỏ nhưng có tác dụng rất lớn. Những hạt nhỏ, có hương vị nhẹ này chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm cholesterol. Họ thậm chí có thể giúp bạn giảm cân! Hạt giống của cây chia- Salvia hispanica,...
7 loại thực phẩm giúp giảm các triệu chứng về sức khỏe thần kinh
Một lần nữa, chúng tôi dành một bài báo về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần của chúng ta! Thực tế là có rất nhiều người không biết rằng sức khỏe tinh thần của chúng ta là một thứ đòi hỏi sự kiên nhẫn và thời gian. Kết quả là, 14,8 triệu người...
10 loại thực phẩm hàng đầu nên ăn khi bạn cảm thấy buồn nôn
Chỉ vì bạn liên tục cảm thấy muốn nôn, mọi người bắt đầu cho rằng bạn đang mong đợi. Mặc dù đây là một trong những triệu chứng nhưng không phải lúc nào buồn nôn cũng có liên quan đến việc mang thai. Nó có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác như...
Lành mạnh với món Cà ri rau đậu lăng tốt cho cơ thể.
Cà ri rau đậu lăng (Vegan Lentil Curry) là một bữa ăn một nồi tốt cho sức khỏe được đóng gói với nhiều lớp hương vị, sử dụng các nguyên liệu dễ tìm tại cửa hàng tạp hóa của bạn. Hoàn hảo cho bữa tối thứ mà không có thịt! Tổng quát về món cà...
Mẹo hay cho cách bảo quản các loại hạt dinh dưỡng để không bị ỉu
Cách bảo quản các loại hạt dinh dưỡng để không bị ỉu Eat Clean đang là một trong những kiểu ăn đang được nhiều người theo đuổi. Và nếu như bạn là người có sở thích và đang theo đuổi chế độ ăn Eat Clean hay một chế độ ăn uống lành mạnh thì không...
Cách bảo quản ruốc được ngon lâu.
Chà bông để được bao lâu và cách bảo quản chà bông được lâu như thế nào? Ruốc hay còn gọi là chà bông là món ăn được rất nhiều người yêu thích vì vừa hấp dẫn lại vừa bổ dưỡng. Hôm nay, chuyên mục thực phẩm tươi sống sẽ bật mí cho bạn một...
Tổng hợp các loại gia vị đặc trưng của Trung Quốc dùng trong ẩm thực.
Với sự đa dạng và sáng tạo trong việc sử dụng các loại gia vị, Trung Quốc được biết đến với nhiều món ăn ngon, đặc trưng. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn những loại gia vị đặc trưng của người Hoa dùng để tạo nên những món ăn...
Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày?
Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày? 10 tác dụng của hạt điều và lưu ý dùng Hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng có hương vị béo ngậy, bùi bùi. Không những mang đến hương vị ngon miệng cho người ăn mà chúng còn mang đến rất nhiều công dụng tốt cho...
Món ăn đêm mà bạn có thể ăn mà không lo tăng cân
6 món ăn đêm giải cơn đói mà lại lành và tốt cho sức khỏe Mọi người thường nghe nói ăn đêm có hại cho sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu top 6 món ăn đêm làm dịu cơn đói mà lại lành và tốt cho sức khỏe nhé! Nếu bạn lo lắng rằng...
Top 8 dụng cụ làm bánh không thể thiếu
Tổng hợp 8 dụng cụ làm bánh không thể thiếu cho người mới bắt đầu Bạn là người yêu thích làm bánh và đang muốn sắm cho mình những dụng cụ làm bánh. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những dụng cụ cần thiết để bạn có thể làm ra những mẻ...