Hoa quả

Một lần nữa, chúng tôi dành một bài báo về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần của chúng ta! Thực tế là có rất nhiều người không biết rằng sức khỏe tinh thần của chúng ta là một thứ đòi hỏi sự kiên nhẫn và thời gian. Kết quả là, 14,8 triệu người...

Khi nói đến sức khỏe, đôi khi chúng ta quên rằng có một câu trả lời đơn giản để có được một cơ thể khỏe mạnh. Câu trả lời để có một sức khỏe tốt là áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh, trong đó bạn phải bao gồm trái cây trong chế độ...

Parmesan Thuần Chay Dễ Dàng Những món ăn thuần chay dễ làm này được làm từ hạt dẻ cười, men dinh dưỡng và tỏi, cực kỳ đơn giản để đánh bông và là một bổ sung ngon miệng cho nhiều món ăn như mì ống, súp, bỏng ngô, và nhiều hơn nữa. Có rất nhiều...

Món salad cà chua bơ mới lạ này là món ăn hoàn hảo để thưởng thức vào một buổi tối mùa hè ấm áp… không phải chúng ta đang có nhiều món như vậy vào lúc này,… nhưng chúng ta có thể tự làm! Giả sử đó là một món salad bơ mùa hè đầy...

Mâm xôi trắng và vàng Quả mâm xôi, giống như quả mâm xôi đen và nhiều loại quả mọng gai khác, là thành viên của họ Rosaceae – giống như hoa hồng. Họ mâm xôi bao gồm hàng chục loại khác nhau, có màu sắc khác nhau từ rất nhạt (gần như trắng) đến vàng,...

Hầu hết chúng ta đi lang thang vào nhà bếp của mình vào buổi sáng đầu tiên khá uể oải, và với lấy một tách cà phê hoặc trà để thưởng thức một ly coffee. Thay vì bắt đầu ngày mới với một ly coffee, hãy cân nhắc nhấm nháp thứ gì đó bổ dưỡng...

Xoài xanh là loại hoa quả rất phổ biến và có hầu hết ở các mùa trong năm. Xoài chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có giá trị thiết yếu cần thiết cho quá trình mang thai ở chị em phụ nữ nên ăn xoài không chỉ kích thích vị giác mà còn bổ sung...

Tác dụng của vỏ quýt- Chữa chứng say xe Bên trong vỏ quýt có chứa tinh dầu thơm có tác dụng chống chóng mặt khi đi tàu, xe, Trước khoảng 1 tiếng khi chuẩn bị lên tàu, ô tô, máy bay khoảng 1 tiếng, bạn hãy bóp và gấp vỏ quýt nhiều lần để mùi...

Sữa chua là một món ăn vô cùng hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Nhắc đến sữa chua thì chúng ta thường nghĩ đến sữa chua hộp. Tuy nhiên nếu bạn là người sành ăn, lại yêu thích việc nấu nướng thì đừng bỏ qua những công thức làm sữa chua hương vị trái...

Trong xu hướng sống xanh ngày nay, thì việc giảm thiểu chất béo, chất đạm, tăng cường rau xanh đang được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt là rau củ quả tươi, luôn là những nguồn thực phẩm luôn khiến cho mọi người lo lắng khi không biết rõ nguồn gốc. Vì thế để có...