1. Rau muống là thực phẩm rất dễ gây ra sẹo lồi:
Từ xa xưa, dân gian đúc kết được kinh nghiệm rằng, trong quá trình mọc da non của vết thương các bạn tuyệt đối không nên rau muống. Bởi vì tính kích thích sản xuất collagen trong rau muống rất lớn góp phần tái tạo tế bào nhanh. Từ đó, da non mọc nhanh và thừa nên gây ra hậu quả sẹo lồi.2. Lòng trắng trứng:
Trong quá trình tái tạo da non, bạn không nên sử dụng lòng trắng trứng gà, trứng vịt cùng với những loại trứng khác. Bởi đặc tính của trứng là sản sinh ra collagen giống như rau muống dẫn đến tình trạng thừa tế bào và đùn lên trên gây ra sẹo lồi.Ngoài ra, khi làn da bạn đang bị sậm màu hay bị lang thì việc ăn trứng sẽ khiến cho vết thương đó lây lan ra.
3. Thịt gà:
Theo kinh nghiệm từ xa xưa, không nên ăn thịt gà khi đang bị thương. Bởi bản chất thịt gà sẽ làm tái tạo tế bào nhanh gây ra sẹo và làm tác động đến khả năng liền sẹo cho da. Chính vì vậy, khi đang bị thương thì không nên ăn thịt gà để tránh trường hợp viêm nhiễm, vết thương khó khỏi và để lại vết sẹo xấu trên da.4. Đồ nếp dễ để lại sẹo lồi:
Các món ăn như bánh trưng, xôi, .. được làm từ gạo nếp rất gần gũi quen thuộc với chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng, tính nóng ở trong những loại đồ nếp này có thể gây ra hậu quả như: viêm nhiễm, mưng mủ thậm chí để lâu sẽ để lại sẹo lồi. Để bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất thì các bạn cần tránh ăn đồ nếp nhé.5. Thịt bò cũng là thực phẩm gây sẹo lồi:
Bạn có biết rằng, việc ăn Thịt bò sẽ làm cho vết thương bị thâm và khi lành để lại vết sẹo xấu xí. Đó chính là lí do các bạn nên loại bỏ thịt bò trong thực đơn hàng ngày của mình khi bị thương nhé.
6. Để tránh bị sẹo lồi thì không nên ăn đồ tanh, hải sản:
Nhắc đến thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng chúng ta không thể bỏ qua hải sản. Tuy nhiên, hải sản không hề đem lại lợi ích khi bạn có vết thương bị khâu. Bạn sẽ bị ngứa ngáy, khó chịu ở vết thương khi ăn các loại hải sản như: cá, ốc,ngao, tôm,…thậm chí sẽ hình thành sẹo về sau nhé.khi bị thương nên ăn những thức ăn nào?
Đẻ giảm tỉ lệ hình thành sẹo lồi thì bạn nên ăn các loại rau củ mát như: chùm ngây, rau má, hành tây, diếp cá, rau ngót, rau cải,… Bởi tính kháng khuẩn ở trong rau rất cao, chống viêm nhiễm , vết thương mau lành, hơn nữa còn măng lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài ra, việc sử dụng thịt heo nạc kho với nghệ tươi là vô cùng cần thiết với với những người cơ thể yếu. Lượng curcumin tập trung rất nhiều trong nghệ, nó có khả năng kháng viêm, chống oxi hóa cao, và giảm thiểu hình thành sẹo lồi rất tốt.Bên cạnh đó, nên sử dụng nhiều loại hoa quả có tính mát tăng cường bổ sung vitamin, sức đề kháng tốt và cải tiến vết thương