7 tác dụng không ngờ khi uống nước gừng lúc đói mà bạn nhận được

Uống nước gừng khi đói là thói quen tốt để cải thiện lưu thông máu. Gừng có chứa magie, kẽm và kali giúp điểu chỉnh và giảm cơ chế viêm tác động xấu đến hệ tuần hoàn.

Công dụng của củ gừng

  • Củ gừng là thảo mộc tự nhiên được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ qua nhờ chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng và các hợp chất mạnh mẽ có hiệu quả trong chữa bệnh.
  • Gừng được xem là liều thuốc giảm đau và kháng viêm tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng có chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Bạn có thể bổ sung gừng vào chế độ ăn uống hàng ngày với nhiều cách khác nhau, đặc biệt, nó còn phát huy hiệu quả hơn khi bạn dùng nước gừng khi đói.

7 tác dụng khi uống nước gừng lúc đói

  • Tăng cường khả năng lưu thông máu
  • Tăng cường chức năng đường tiêu hóa
  • Kiểm soát sự tích nước của cơ thể
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Giảm đau khớp
  • Ngăn ngừa chuột rút
  • Ngăn ngừa sự lão hóa sớm

cach lam nuoc gung

Cách làm nước gừng tại nhà

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 muỗng canh bộ gừng (10g)
  • 3 cốc nước (750ml)
  • Nước ép nửa quả chanh
  • 1 muỗng canh mật ong hữu cơ (25g)

Cách thực hiện

  • Cho 1 muỗng canh gừng vào 3 cốc nước, đun sôi, để lửa nhỏ trong 15 phút, sau đó thêm nước chanh.
  • Tắt bếp, để nguội, thêm mật ong để làm ngọt.
  • Uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày vào lúc đói để nhận được những tác dụng trên

uong nuoc gung

=> Xem thêmHọc cách nấu chè bưởi đơn giản tại nhà mà không bị đắng

Địa chỉ mua gừng thái lát nguyên chất tại Hà Nội

Với công dụng trên, việc uống nước gừng hàng ngày mang lại cho bạn một sức khỏe vô cùng hữu ích. Còn chần chừ gì nữa mà không nhanh tay mua gừng thái lát để làm nước gừng uống.

Đến với Nông Sản Dũng Hà, bạn được yên tâm khi mua gừng thái lát tại công ty. Hơn thế, nơi đây còn cung cấp cho bạn một gian hàng thực phẩm đồ khô phong phú và tuyệt vời cho mọi lựa chọn của bạn.

Hãy liên hệ ngay với Dũng Hà theo địa chỉ:
Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Email: [email protected]
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840