Thịt gà là loại thực phẩm chứa nhiều protein và calo. Tuy nhiên, dùng thịt gà không hợp lý có thể gây ra nhiều tác hại đối với người mới ăn theo chế độ eat clean.
Mọi người sử dụng thịt lợn trong bữa ăn thường xuyên, thế nhưng ít ai biết rằng lượng calo trong thịt lợn khá cao, dễ dàng mang đến các nguy cơ béo phì nếu không chú ý đến lượng khẩu phần ăn.
