Muốn chữa mất ngủ cho bà bầu bác sỹ khuyên nên uống những loại trà giá rẻ

Mất ngủ là triệu chứng thường xuyên xuất hiện ở bà bầu. Mất ngủ không những gây mệt mỏi khó chịu ở người mẹ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thai nhi. Các mẹ bầu cần lưu ý vấn đề mất ngủ này và tìm cách khắc phục nhanh chóng. Dưới đây là những loại trà chữa bệnh mất ngủ hiệu quả được rất nhiều người sử dụng. Chúng ta cùng khám phá những loại thảo dược này nhé.

1. Chữa mất ngủ cho bà bầu bằng tim sen, hạt sen:

Đối với phụ nữ mang thai, hạt sen, tim sen không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn có khả năng chữa bệnh mất ngủ. Các mẹ bầu có thể sử dụng tim sen khô pha trà, uống thay nước hàng ngày để vừa có thể cung cấp dưỡng chất cho thai nhi vừa có thể chữa được chứng mất ngủ của mình. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể dùng sen để nấu cháo ăn, để hiệu quả thì nên ăn thường xuyên mỗi ngày 2-3 bát. Lưu ý khi nấu cháo các bà mẹ hãy cho tim sen vào cùng để hấp thụ hết dưỡng chất nhé.

Có thể nói tâm sen là thần dược chữa bệnh hiệu quả và an toàn. Do đó việc dự trữ hạt, tâm sen khô trong nhà là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh việc tạo ra món ngon thì hạt sen còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn đấy.

tra tam sen chua mat ngu cho ba bau

2. Nụ vối khô, chữa mất ngủ cho bà bầu hiệu quả:

Nụ vối khô hoặc lá vối từ xa xưa đã được mọi người sử dụng để chữa bệnh mất ngủ. Cách chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược này rất đơn giản, các mẹ bầu chỉ cần đun lấy nước uống thường xuyên sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh việc chữa bệnh mất ngủ thì nụ vối khô còn rất tốt cho sức khỏe.

Trong nụ vối có rất nhiều chất dinh dưỡng như: tanin, khoáng chất, vitamin, và mùi hương nhẹ tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu.

Không chỉ vậy nước nụ vối khô còn có tác dụng giải nhiệt, ngăn chặn độc tố và lợi sữa cho các mẹ bầu sau khi sinh. Do đó, phụ nữ đang mang thai uống nước vối thường xuyên là điều rất cần thiết nhé.

tra nu voi chua mat ngu cho ba bau

3. Trà hoa nhài chữa mất ngủ cho bà bầu:

Hoa nhài là cái tên vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam, hoa nhài thường được mọi người sử dụng để pha trà nhưng có mấy ai biết được trà hoa nhài khô còn có công dụng chữa bệnh mất ngủ cho bà bầu rất hiệu quả.

Cách sử dụng: Dùng khoảng 10 gram tâm sen + 10 gram hoa nhài khô + 12 gram hạt muồng đun nước uống. Mỗi lần sắc như vậy thì chia ra làm 3 lần uống (sáng, trưa, và tối), uống liên tục trong vòng 1 tuần các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Hoa nhài khô có khả năng chữa bệnh mất ngủ cho bà bầu rất tốt và an toàn. Mùi hương của hoa nhài vô cùng dễ chịu, khi uống trà hoa nhài khô sẽ khiến bạn có cảm giác thư thái, dễ chịu, từ đó khiến bạn có cảm giác dễ ngủ hơn.

chua mat ngu cho ba bau bang tra hoa nhai

Xem thêm: Các loại thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả tại đây

———————————————-

Địa chỉ bán thảo dược chữa mất ngủ cho bà bầu ở đâu?

Các bạn nên tìm đến những cửa hàng thực phẩm sạch để mua thảo dược an toàn và chất lượng nhé. Cửa hàng Dũng Hà là một trong những cửa hàng chuyên  bán các loại trà thảo dược chữa mất ngủ được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng. Tất cả loại thảo dược thiên nhiên ở cửa hàng Dũng Hà đều có nguồn gốc rõ ràng đều được kiểm tra nghiêm ngặt. Vì vậy các bạn hoàn toàn yên tâm khi mua hàng tại đây nhé!