Mua cá hồi ở đâu Hà Nội
Cá hồi được đánh giá là một loại cá biển đầy dinh dưỡng, có nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cho mọi lứa tuổi, đối tượng. Với nguồn hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, cá hồi là một nguồn bổ sung các chất dinh dưỡng có thể giúp chống lại được nhiều loại bệnh. Cá hồi sẽ là một thực phẩm cần thiết cho thực đơn hàng tuần của gia đình bạn. Trong bài viết hôm nay của thực phẩm tươi sống sẽ bật mí cho chị em nội trợ biết được thông tin mua cá hồi ở đâu ngon tại Hà Nội giúp các chị em nội trợ có thêm địa chỉ bỏ túi khi đi chợ cho gia đình mình nhé.
>>> Bật mí 4 cách làm cá hồi nướng siêu thơm ngon, hấp dẫn
Những giá trị dinh dưỡng mang cá hồi mang lại.
Cá hồi là loại thực phẩm được đánh giá là có chứa lượng chất dinh dưỡng cao cùng với đó là hương vị thơm ngon.Khi nhắc đến dinh dưỡng của cá hồi thì chúng ta không thể không nhắc đến những chất dinh dưỡng như chất béo omega 3, vitamin D, các loại protein…..
Theo nhưn những gì mà đã được nghiên cứu thì cứ trong 100 gam thịt cá hồi thì sẽ có chứa khoảng các chất dinh dưỡng như EPA, DPA, DHA, Chất đạm, Chất béo Omega 3, magie, sắt, kali,…..
Lợi ích tuyệt vời của cá hồi đối với sức khỏe
>>>: LỢI ÍCH CỦA CÁ HỒI VÀ CÁCH LÀM RUỐC CÁ HỒI CHO BÉ ĂN DẶM
Cá hồi rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ vào hàm lượng protein và axit amin
Cá hồi là một loại thực phẩm có thịt thuộc nhóm thịt trắng, nên chúng rất tốt cho cơ thể. Nhờ vào hàm lượng các axit amin và Protein trong cá hồi là dưỡng chất cơ thể dễ hấp thu. Những chất này tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch đồng thời cũng chứa nhiều magiê, kẽm, phốt pho, vitamin A, D, iốt… góp phần giúp xương chắc khỏe hơn.
Thịt cá hồi giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim
Bên trong thịt cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 nên chúng sẽ giúp cải thiện lượng cholesterol trong máu rất tốt. Đồng thời, cũng được ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch nếu thường xuyên bổ sung cá hồi vào chế độ ăn.
Giúp cải thiện làn da và mái tóc
Cá hồi có tác dụng đặc biệt này bởi chúng rất giàu protein, vitamin D cùng với axit béo omega-3. Các dưỡng chất này giúp củng cố độ chắc khỏe của mái tóc và làn da.
Phát triển cơ bắp nhờ bổ sung cá hồi vào thực đơn
Vì cá hồi có chứa nhiều các axit béo omega-3 và protein nên chúng có tác dụng giúp ngăn ngừa nguy cơ gãy cơ. Bạn hãy ăn cá hồi sau mỗi lần tập thể dục vì chúng sẽ giúp quá trình phục vụ được nhanh chóng hơn. Đồng thời cơ bắp của bạn được săn chắc và được phát triển hơn.
Thịt cá hồi rất tốt cho não bộ
Thịt cá hồi chứa DHA nên thịt cá hồi sẽ giúp hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh và tế bào não. Nhờ đó mà trí nhớ được cải thiện hơn và giúp não bộ thông minh hơn. Vì vậy, phụ nữ cần bổ sung cá hồi vào thực đơn trong thời kỳ mang thai của mình để giúp cho thai nhi được phát triển trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ.
Tăng cường sức khỏe của mắt với thịt cá hồi
Cá hồi giúp giúp chống khô mắt và mệt mỏi, đồng thời cải thiện sức khỏe của mắt nhờ vào việc bên trong chúng chứa nhiều axit amin và omega-3 giúp giúp ngăn ngừa AMD.
Cung cấp vitamin
Cá hồi cung cấp rất nhiều vitamin thiết yếu như vitamin B6, vitamin B11, vitamin D đây đều là những vitamin giúp thúc đẩy độ đàn hồi và chắc khỏe của xương cũng như răng.
>>> CÁ HỒI NAUY KHÁC BIỆT NHƯ THẾ NÀO SO VỚI CÁ HỒI SAPA NUÔI TẠI VIỆT NAM
Cung cấp khoáng chất cần thiết cho cơ thể
Hàm lượng chất selen- dinh dưỡng dồi dào này giúp cải thiện các vấn đề về ngăn ngừa triệu chứng bệnh tim, ung thư, suy giảm tinh thần, bệnh tuyến giáp,…
Mua cá hồi ở đâu ngon tại Hà Nội
Cửa hàng thực phẩm sạch Nông Sản Dũng Hà
Mua cá hồi tươi ngon tại Cửa hàng Thực Phẩm sạch Dũng Hà
Các loại hải sản tươi sống, cá biển, hải sản đông lạnh tại cửa hàng Nông Sản Dũng Hà là những loại hải sản đảm bảo chất lượng. Nông Sản Dũng Hà chuyên cung cấp phục vụ hải sản, cá biển, thực phẩm đông lạnh,…cho các bữa ăn gia đình hay các bữa tiệc của khách sạn, nhà hàng.
Liên hệ:
- Địa chỉ: 79 Hồng Mai, phường Quỳnh Lôi, quận Hai Bà Trưng, Tp. Hà Nội
- Điện thoại: 1900986865
- Website: nongsandungha.com
