Tầm gửi là cái tên rất quen thuộc với chúng ta đây là loại cây thuốc thuộc họ tầm chúng sống và phát triển trên thân của các loại cây khác. Hãy cùng thucphamtuoisong.info tìm hiểu về công dụng của các loại tầm gửi tốt và phổ biến nhất hiện nay nhé!
Hai loại tầm gửi tốt nhất tại Việt Nam
Tầm gửi gạo – đặc sản Hà Giang
Theo nghiên cứu, tầm gửi có tác dụng “ấm đắng mà hạ khí, giảm bại tê và lợi gân xương, giảm nhức mỏi dạ dày tiêu hóa, huyết mạch tương thông”. Người ta dùng tầm gửi gạo vì loài cây này rất mát, có tác dụng thanh lọc cơ thể và rất tốt cho sức khỏe. Đã có thời gian tầm gửi gạo được người ta truyền tai nhau với khẩu hiệu “Tầm gửi chữa bách bệnh”
Không thể phủ nhân những tác dụng y học mà tầm gửi mang lại. Theo dân gian tầm gửi gạo có tác dụng điều trị một số bệnh, đặc biệt là bệnh về thận như sỏi thận, suy thận, viêm thận,… Tuy nhiên, cho đến hiện nay vẫn chưa có bất kỳ công trình khoa học nào nghiên cứu cụ thể về loài cây này. Hơn nữa, cây gạo để có tầm gửi gạo thì chỉ có loại cây gạo tía vì vậy tầm gửi gạo rất hiếm.
Sử dụng vị thuốc từ loại tầm gửi tốt gạo nên lưu ý dùng kết hợp với các vị thuốc nam khác như: Mã đề, Kim tiền thảo, Thổ phục linh… thì mới phát huy hết tác dụng. Để tránh trường hợp mua phải hàng giả, tiền mất tật mang thì mỗi người dân cần phải tìm hiểu rõ ràng về loại cây này, tuy nhiên nên làm theo tư vấn của thầy thuốc.
Tầm gửi nghiến – loại tầm gửi tốt đặc sản Hà Giang:
Tầm gửi nghiến cũng mang họ tầm, đây là loài thực vật rất hiếm, chỉ có ở khu bảo tồn thiên nhiên hay những cánh rừng rậm, và chúng kí sinh trên loại thân gỗ quý – gỗ nghiến.
Thành phần hóa học của tầm gửi nghiên:
Theo nghiên cứu của y học, ở cây tầm gửi nghiến, lượng flavonoit chiếm 3%, saponin và cumarin chiếm 0,7%. Đây là những thành phần rất có lợi cho sức khỏe.
- Saponin: Có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, căng thẳng. Đây là thành phần rất quý có ở trong nhân sâm.
- Flavonoit ( chất chống oxy hóa): có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư và nâng cao sức đề kháng.
- Cumarin: có tác dụng điều trị xạm da, tàn nhang, tăng cường lưu thông máu, và rất tốt cho hệ tim mạch.
Tầm gửi nghiến có vị hơi chát, mùi thơm dịu và ngọt hật, tính bình có tác dụng:
- Tốt cho tim, huyết áp ổn định
- Bổ thận
- Giảm sự lão hóa trong cơ thể
- Điều trị đau nhức xương khớp
- Chống mệt mỏi, tốt cho sức khỏe
- Giảm tình trạng tàn nhang và nám
Công dụng của tầm gửi
Giảm đau, chống viêm
Tầm gửi có khả năng giảm đau hiệu quả, đặc biệt là trong điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp và đau lưng. Các hợp chất trong cây giúp giảm viêm và làm dịu các cơn đau, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động và chất lượng cuộc sống cho những người bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về khớp.
Hạ huyết áp
Các hoạt chất có trong tầm gửi giúp điều hòa huyết áp một cách tự nhiên. Bằng cách làm giảm huyết áp, tầm gửi góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và giúp duy trì sức khỏe tim mạch ổn định.
Hỗ trợ hệ thần kinh
Tầm gửi có tác dụng an thần, giúp cải thiện giấc ngủ và giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi. Đây là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời cho những ai đang gặp phải tình trạng mất ngủ hoặc stress, giúp tạo cảm giác thư giãn và dễ dàng hơn trong việc chìm vào giấc ngủ.
Bảo vệ gan
Cây tầm gửi có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, giúp bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại. Các hợp chất trong tầm gửi giúp tăng cường khả năng giải độc và làm sạch gan, góp phần bảo vệ cơ quan này khỏi các bệnh lý liên quan đến gan.
Hỗ trợ tiêu hóa
Một số loại tầm gửi có tác dụng tích cực trong việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Chúng giúp làm dịu hệ tiêu hóa và cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
Dưỡng thai
Tầm gửi được sử dụng trong y học cổ truyền để an thai, giúp thai phụ ổn định thai kỳ và giảm nguy cơ sảy thai. Cây tầm gửi hỗ trợ duy trì sức khỏe của thai phụ và thai nhi trong suốt quá trình mang thai.
Lợi sữa
Sau sinh, tầm gửi giúp kích thích sản xuất sữa mẹ, hỗ trợ quá trình cho con bú và đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho em bé. Việc sử dụng tầm gửi có thể giúp các bà mẹ mới sinh cải thiện lượng sữa và duy trì sức khỏe tốt trong giai đoạn sau sinh.
Xem thêm: Công dụng và cách sử dụng Tầm gửi nghiến
Cách dùng loại tầm gửi tốt
Sắc uống
Để sử dụng cây tầm gửi bằng cách sắc uống, đầu tiên, bạn cần rửa sạch tầm gửi và cắt nhỏ thành các đoạn vừa phải. Sau đó, cho tầm gửi vào nồi và đổ nước ngập tầm gửi khoảng 2-3 đốt ngón tay. Đun sôi nước, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục đun liu riu trong khoảng 20-30 phút. Sau khi nước thuốc đã được chắt ra, bạn có thể pha thêm đường hoặc mật ong để dễ uống hơn.
Ngâm rượu
Nếu muốn sử dụng tầm gửi để ngâm rượu, trước tiên bạn cần rửa sạch và cắt nhỏ tầm gửi. Tiếp theo, cho tầm gửi vào bình thủy tinh và đổ rượu trắng ngập tầm gửi. Đậy kín nắp bình và để ngâm trong khoảng 1-2 tháng ở nơi khô ráo, thoáng mát. Sau khi ngâm đủ thời gian, lọc lấy rượu để sử dụng. Rượu tầm gửi thường được dùng để xoa bóp, giúp giảm đau nhức hiệu quả.
Làm Trà
Để làm trà từ tầm gửi, trước tiên bạn cần rửa sạch và phơi khô tầm gửi. Khi muốn pha trà, hãy lấy một lượng tầm gửi vừa đủ cho vào ấm trà, tráng qua nước sôi rồi đổ nước sôi vào hãm. Ủ trà trong khoảng 5-7 phút để các tinh chất trong tầm gửi được chiết xuất hoàn toàn. Sau khi trà đã ủ xong, bạn có thể rót ra để thưởng thức.
Lưu ý khi dùng tầm gửi tốt
Không tự ý sử dụng
Trước khi sử dụng tầm gửi, điều quan trọng là bạn nên tìm hiểu kỹ về loại tầm gửi mình muốn sử dụng, công dụng, cách dùng và liều lượng phù hợp. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ hoặc thầy thuốc Đông y để được tư vấn cụ thể.
Chọn đúng loại tầm gửi tốt
Lựa chọn tầm gửi có nguồn gốc rõ ràng, được thu hái từ những cây khỏe mạnh, không bị nhiễm bệnh. Thêm nữa, không phải tất cả các loại tầm gửi đều có cùng công dụng. Tầm gửi ký sinh trên các cây khác nhau sẽ có những đặc tính và tác dụng khác nhau, do đó cần phân biệt chính xác để sử dụng đúng loại.
Chú ý liều lượng
Tuân thủ liều lượng: Việc sử dụng quá liều tầm gửi có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Đảm bảo tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo.
Điều chỉnh liều lượng: Liều lượng sử dụng tầm gửi sẽ phụ thuộc vào từng người, từng bệnh và thể trạng. Bạn nên điều chỉnh liều lượng phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình.
Đối tượng không nên dùng tầm gửi
Tầm gửi tốt và có nhiều công dụng, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng
- Người huyết áp thấp: Người huyết áp thấp cần thận trọng khi sử dụng tầm gửi.
- Người mẫn cảm: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào của tầm gửi, không nên sử dụng để tránh phản ứng dị ứng.
Kết Hợp Với Các Loại Thuốc Khác
Tầm gửi có thể tương tác với một số loại thuốc khác, gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.Vì thế, trước khi sử dụng tầm gửi cùng với các loại thuốc khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tương tác không mong muốn.
Những câu hỏi liên quan
Bà bầu có dùng được tầm gửi không?
Không nên. Tầm gửi có thể gây co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ khi thai nhi còn yếu và dễ bị ảnh hưởng. Sử dụng tầm gửi trong thời kỳ mang thai cần được thận trọng và không khuyến khích.
Trẻ em có dùng được tầm gửi không?
Không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng tầm gửi. Hệ tiêu hóa và gan của trẻ nhỏ còn non yếu, do đó việc sử dụng tầm gửi có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn hoặc phản ứng không an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Tầm gửi kỵ gì?
Tầm gửi có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp và thuốc chống đông máu, gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Bên cạnh đó, tầm gửi cũng có thể kỵ một số thực phẩm, như sữa, khoai lang, trái hồng.
Dùng bao nhiêu tầm gửi là đủ?
Liều lượng tầm gửi nên được điều chỉnh dựa trên các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, bệnh lý và thể trạng của từng người. Để đảm bảo sử dụng an toàn và hiệu quả, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y để xác định liều lượng chính xác.
Kết luận
Tầm gửi là đặc sản Hà Giang nổi tiếng. Bạn có đang nghĩ mình phải đi lên tận Hà Giang để mua tầm gửi? Giờ đây, Nông sản Dũng Hà đã liên hệ với vùng nguyên liệu để nhập các loại tầm gửi về phục vụ cho người dân thủ đô và mọi miền đất nước. Nông sản Dũng Hà bán tầm gửi nghiến, tầm gửi gạo và cung cấp các loại đặc sản Hà Giang chất lượng cao. Nếu sản phẩm không đạt yêu cầu thì cửa hàng cam kết đổi trả hàng. Nhanh tay liên hệ nhé!
