Bạn đã sử dụng nhiều loại mỹ phẩm nhưng không đem lại làn da mịn màng, bạn đã bỏ ra nhiều chi phí nhưng không mang lại hiệu quả? Hiện nay, cách làm đẹp từ hoa quả nhập nhẩu đang được rất nhiều bạn gái áp dụng vừa tiết kiệm hơn rất nhiều vừa mang lại hiệu quả rất cao.
Dưới đây thucphamtuoisong xin giới thiệu những loại hoa quả ngoại có tác dụng cải thiện nhan sắc mà các chị em tin dùng.
Làm đẹp từ hoa quả với Việt Quất
Ngăn ngừa lão hóa da
Các chất chống oxy hóa như: vitamin E, chất xơ, vintamin C, mangan, riboflavin có chứa rất nhiều trong quả việt quất có tác dụng bảo vệ làn da của bạn, giúp da tươi sáng hơn, giảm triệu chứng lão hóa.
Xóa sạch nám và tàn nhang
Arbutin là thành phần quan trọng có ở trong việt quất, nó không chỉ làm mờ tàn nhang, nám má mà còn có tác dụng ngăn chặn sự hình thành hắc tố da-melanin.
Giúp da trắng hồng từ bên trong
Trong quả việt quất chứa rất nhiều axit salicylic chất này có tác dụng làm đẹp da, giúp da tươi sáng hơn. Và đây cũng là thành phần chính được điều chế để làm kem dưỡng trắng.
Tẩy da chết
Nghiền nhỏ hạnh nhân và quả việt quất, trộn đều tay hỗn hợp này, tiếp theo chúng ta đổ thêm 1 lượng sữa chua để làm loãng và tạo men. Sau đó, lấy ít một hỗn hợp thoa đều lên mặt rồi chà nhẹ giúp tấy tế bào chết và để da hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Việt quất giúp trị mụn, căng da mặt hiệu quả
Các chất anthocyanins và vitamin C chứa rất nhiều trong quả việt quất nó làm collagen trong da giúp căng da mặt và điều trị mụn hiệu quả.
Giúp giảm mỡ
Theo nghiên cứu y học, những người hay ăn quả việt quất thì mỡ bụng ít hơn rất nhiều so với những người không thường xuyên ăn.
Vô hiệu hóa các gốc tự do gây ung thư da
Qủa việt quất có màu xanh đậm bởi trong nó có chứa nhiều sắc tố anthocyanin. Đó là thành phần vô cùng quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển ung thư.
Nho nhập khẩu và mẹo làm đẹp từ hoa quả
Nho chín được mệnh danh là “báu vật” làm đẹp. Bởi trong nho có rất nhiều sắc tố có lợi cho làn da, nó có thể cải thiện làn da của bạn hiệu quả đến kinh ngạc. Ngoài ra, để làm đẹp dễ dàng thì bạn có thể dùng nho xanh không hạt , nho ngón tay Úc, hoặc nho đen không hạt.
dưới đây là hướng dẫn cách làm đẹp từ nho các bạn cùng khám phá nhé.
Cách làm đẹp từ hoa quả 1
Đầu tiên chúng ta nghiền nát chục quả nho (đã bỏ hột) sau đó trộn đều với 2 muỗng mật ong, 2 muỗng bột bắp. Lấy hỗn hợp này, thoa nhẹ lên mặt để 15 phút rồi dùng nước sạch rửa lại mặt.
Cách 2
Trộn nho chín đã được nghiền nát với sữa cha không đường cộng thêm 1 chút dàu dừa, nước ép cà rốt khuấy đều ta được hỗn hợp. Bôi hỗn hợp này lên mặt thoa nhẹ 30 phút rồi rửa sạch mặt. Cách này giúp lỗ chân lông được se khít, và dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả.
Cách làm đẹp từ hoa quả 3
Trộn đu đủ chín đã được xay nhuyễn với nước ép nho cộng với một chút mật ong. Sau đó thoa đều lên mặt massage 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Cách làm này giúp da bạn trắng sáng, mịn màng hơn.
Cách 4
Trộn nước ép nho với 1 chút mật ong sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cách này góp phần chống lão hóa tốt và giúp da căng mịn. Để đặt hiệu quả thì 1 tuần bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần
Cách 5
Sử dụng sữa tươi không đường + nho chín xay nhuyễn+ nhỏ vài giọt chanh được hỗn hợp ta thoa đều lêm mặt rồi massage nhẹ trong vòng 15-20 phút sau đó dùng nước ấm để rửa lại mặt. Nên thực hiện 2-3lần/1 tuần sẽ rất tốt.
Xem thêm: Nho xanh bao nhiêu calo?
Tác dụng làm đẹp từ hoa quả bằng táo
Quả táo có rất nhiều tác dụng như: làm trắng da, trị mụn, giảm nếp nhăn,…Ăn táo nhập khẩu thường xuyên sẽ giúp bạn đẹp lên rất nhiều mà không cần đoái hoài đến mỹ phẩm.
Táo nhập khẩu có rất nhiều hương vị khác nhau bạn có thể tha hồ chọn lựa. Dưới đây là 1 số loại táo có hương vị đặc trưng được rất nhiều người yêu thích.
- Táo evny size 36
- Táo envy size 50
- Táo Mỹ
- Táo Queen
- Táo Hàn Quốc
Một số bí quyết làm đẹp từ quả táo mà bạn nên biết:
Trị mụn hiệu quả băng táo
Dùng nửa quả táo ( có thể dùng táo canada) vắt lấy nước rồi thêm 1 chút mật ong, trộn đều dung dịch sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt trong khoảng 20-25 phút để cho da mặt ngấm hết dưỡng chất. tiếp theo bạn không cần rửa lại bằng nước mà chỉ cần dùng khăn thấm khô. Để đạt hiệu quả cao thì 1 tuần bạn nên sử dụng 2 lần.
Dưỡng trắng da bằng quả táo
Để làm sạch da, tẩy tế bào chết thì bạn cần chuẩn bị 1 chút sữa tươi, nước ép táo và 1 thìa bột gạo sau đó trộn đều . Bạn nên sửa sạch mặt trước khi thoa hỗn hợp, lúc này massage hỗn hợp lên mặt , để thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nên sử dụng 2-3 lần trong 1 tuần sẽ hiệu quả nhất.
Xóa nếp nhăn và chống lão hóa bằng quả táo
Trước tiên , bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da, giúp da thông thoáng, sạch sẽ hơn. Sau đó sử dụng táo đã được nghiền nhuyễn đắp đều lên mặt, thư giãn , thả lỏng cơ thể trong vòng 20 phút để da mặt có đủ thời gian để ngấm chất dinh dưỡng. Cuối cùng bỏ lớp mặt lạ xuống rồi rửa lại mặt. dùng 2-3 lần/ 1 tuần là hợp lí nhất.
Cách chọn hoa quả tươi để làm đẹp
Cách chọn táo để làm đẹp từ hoa quả
- Chọn táo có màu sắc tươi sáng và đều màu, tránh những quả có vết thâm, đốm nâu hoặc màu sắc không đồng đều.
- Táo ngon thường có trọng lượng vừa phải, khi cầm thấy chắc tay.
- Cuống táo tươi thường xanh và chắc chắn.
- Táo chín có mùi thơm nhẹ đặc trưng.
Nho
- Nho chín có màu sắc tươi sáng và đồng đều, tùy theo giống nho.
- Chọn những chùm nho có cuống xanh và chắc chắn.
- Nếu thích ăn nho không hạt, hãy chọn những chùm nho không hạt.
- Nếu có hạt, hãy đảm bảo hạt nho chắc, không bị mềm hoặc đổi màu.
Việt quất
- Việt quất chín có màu xanh đậm hoặc tím đậm, bề mặt sáng bóng.
- Chọn những quả việt quất có kích thước đồng đều và độ cứng vừa phải.
- Việt quất tươi có vị ngọt thanh và thơm nhẹ, không quá mềm.
Các loại quả khác
-
- Quan sát màu sắc, chọn những quả có màu sắc tươi sáng, tự nhiên.
- Trái cây tươi thường có độ cứng vừa phải, không quá mềm cũng không quá cứng.
- Chọn những quả có vỏ căng mọng, không bị dập nát.
- Cuống trái cây tươi thường xanh và chắc chắn.
- Trái cây chín sẽ có mùi thơm đặc trưng của từng loại, nếu không có mùi thơm hoặc có mùi lạ thì nên tránh.
Những câu hỏi liên quan đến “làm đẹp từ hoa quả”
Tiểu đường nên ăn loại quả nào?
Người bệnh tiểu đường nên chọn các loại quả có chỉ số đường huyết thấp và nhiều chất xơ như các loại quả mọng (dâu tây, việt quất), táo, cam, quýt, ổi, và bơ (ăn với lượng vừa phải). Hạn chế trái cây quá chín và ăn với lượng vừa phải.
Bà bầu ăn và không nên ăn hoa quả gì?
Bà bầu nên ăn táo, chuối, cam, quýt, bơ, dưa hấu, và hạn chế dứa, đu đủ xanh, nhãn, vải vì có thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ.
Hoa quả nào giúp giảm cân?
Các loại quả giúp giảm cân bao gồm dâu tây, bưởi, lê, và ổi vì chúng ít calo, giàu chất xơ và nước, giúp no lâu và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
Ăn hoa quả lúc nào tốt nhất?
Tốt nhất nên ăn hoa quả vào buổi sáng để cung cấp năng lượng, giữa các bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn và ổn định đường huyết, hoặc sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tránh ăn hoa quả trước khi đi ngủ và hạn chế ép nước trái cây để giữ lại chất xơ.
Mua hoa quả nhập khẩu để làm đẹp
Công dụng từ hoa quả nhập khẩu thật là kì diệu. Thường thì giá bán hoa quả nhập khẩu sẽ cao hơn so với giá bán hoa quả trong nước.
Bạn có thể dễ dàng mua hoa quả nhập khẩu loại 1 tại Hà Nội ở các cửa hàng thực phẩm sạch. Với cách làm đẹp hiệu quả và đơn giản từ hoa quả nhập khẩu, bạn hoàn toàn có thể yên tâm thực hiện nó.
Nông Sản Dũng Hà là một gợi ý cho bạn, tại cửa hàng bạn có thể yên tầm về chất lượng cũng như giá thành. Ngoài ra bạn tha hồ lựa chọn những hoa quả ngoại khác nhau với nhiều hương vị hấp dẫn.
