Trong mùa thi căng thẳng, bộ não của chúng ta thường quá tải và suy giảm tinh thần nghiêm trọng. Vì vậy hôm nay hãy cùng Thuc pham tuoi song cùng tìm hiểu các thực phẩm cải thiện trí nhớ cho gen Z trong mùa ôn thi hiệu quả nhé!
Một số loại rau củ quả ăn sống, không qua xử lý nhiệt độ sẽ luôn giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất. Nhưng không phải ai cũng biết các lợi ích và các loại rau củ ăn sống phù hợp. Hôm nay hãy cùng thucphamtuoisong điểm tên các loại rau củ ăn sống có lợi cho sức khỏe nhé!
